If They Don’t See Me, does that mean I’m Not Here? DAY 80

July 25, 2012 in Anna's Danske Blog

Can You See Me 300 676x1024 If They Dont See Me, does that mean Im Not Here? DAY 80Introduction:

It is interesting. As I’ve been walking with myself in relation to this point I wrote about yesterday and that I knew I would be writing about in this blog here, I started experiencing fear and resistance to giving up and stepping out of this character. Because I’ve made myself so dependent upon it, that I’ve accepted that I can’t live without it – lol – as though I’ve even remotely “lived” in and as it. So I am here to take it apart. And I am here to see myself. The resistance is a cool indicator – I am on point. The ride stops here, slowly but surely.

Yesterday I started opening up the character “Everybody Loves me – I am a Star!”. I saw how the sentence “Everybody loves me” originated from a memory of me watching a movie called “Everybody Loves Debbie” but where I in the moment of watching the movie, separated myself from myself as I was watching the adults around me who were watching the movie and felt excluded and not given attention. So in my mind I associated “Everybody Loves Debbie” to a character in the television who is the center of attention and who everybody loves because she is sweet, nice and blond. I also associated my interpretation that the adults were not speaking to me with there being something wrong with me because the adults “Love Debbie” in the television as that is what they give their attention to and now me. So from there I manifested the desire to be loved by everybody, but actually it was to cope with my experience. I separated myself from my own experience of myself and from my own body in desiring for the adults to give me attention and thus perceived that if everyone loves me, I will get attention and I will not experience myself like I did in that moment, where I perceived and defined and accepted myself as a child that is not worth listening to or give attention. But really I took the entire situation personally instead of looking at it in common sense and instead of remaining here in and as my own physical body and presence. Later I refined the character because I was now completely immersed in it and as it, where I literally desired for everyone to love me as being on stage where all eyes are on me, exactly as the adults eyes were on the TV. Since then I’ve simply lived in and as this character, always in the background as the eyes/I I look through and as at reality, at other people and at myself, not ever once realizing, seeing or understanding this for myself. I will start here by applying self-forgiveness on the memory of watching the movie.

Self-Forgiveness:

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to create, manifest and participate within and as a desire to be seen, within and as having created a relationship based on reactions towards a situation where I was not seen that I took personally, inverted and defined myself according to, where I perceived, believed, experienced and accepted myself as being excluded, worthless and virtually not existing because the others did not see me – instead of seeing, realizing and understanding that it was I who did not see me in that moment, it was I who excluded me and as such separated myself from myself in and as the physical by placing all my attention and focus on whether another is seeing me, that I took personally and inverted into myself in then creating a belief that there is something wrong with me because I am not being seen, as such that I am worthless and an experience of anxiety and fear within experiencing myself as not existing because I am not being seen

I forgive myself that I’ve accepted and allowed myself to create, manifest and participate within and as a belief that if another does not see me, there is something wrong with me and I am thus worthless

I forgive myself that I’ve accepted and allowed myself to create, manifest and participate within and as an experience/acceptance/perception of myself as not existing if I am not seen by another

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to project my own self-separation onto another, when in fact I was the one who did not see me, because I was projecting myself, my worth, value and existence onto someone else as a mirror outside separate from me that I gave value as that which determines who I am within taking a moment personally where another did not see me

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to project my own self-separation onto another outside separate from me as a mirror that I reflect myself onto in separation of and from myself, where I accepted that if they do not see me, I do not exist – when in fact I created the experience of not existing, within separating myself from myself in and as the physical by projecting my attention onto another outside separate from me

I forgive myself that I’ve accepted and allowed myself to project the desire to get back to myself – as being given attention and being seen, onto another – as that point where I should have seen myself and given myself attention in the moment, stopping up and bringing myself back to myself here instead of separating myself and projecting myself outside myself, instead of in that moment in fact separate myself even further from myself by projecting the origin point of my self-separation and the consequential experience of not existing/not being seen/being worthless onto another outside separate from me as a mirror of my self-separation that I wanted to see me to “fix” my experience of and as myself, not seeing, realizing or understanding that I was looking for myself in the separation of myself and thus perpetuated more and more separation

iStock 000004593355Medium 1024x765 If They Dont See Me, does that mean Im Not Here? DAY 80I forgive myself that I’ve accepted and allowed myself to project the origin point of my self-separation and the consequential experience of not existing/not being seen/being worthless onto another outside separate from me as a mirror of my self-separation that I wanted to see me to “fix” my experience of and as myself, not seeing, realizing or understanding that I was looking for myself in the separation of myself and thus perpetuated more and more separation

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to not see, realize and understand that the reason why I separated myself from myself in that moment of seeing the adults looking at the TV and not looking at me, is because I had already separated myself from myself, I had already accepted myself as separate from myself and from all as myself – I was merely doing what I have programmed myself to do, which is to do the opposite of facing myself within and as myself and instead create a mirror by projecting my self-separation outside of myself that I then reflect myself in and attempt to get back to myself through, over and over, over and over as I have made my very starting-point in and as this existence and in and as my human physical body, the constant and continuous separation from myself while attempting to get back to myself through and within separating myself from myself

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to separate myself from myself in that moment of seeing the adults looking at the TV instead of looking at me, where I took it personally and inverted it into and as myself and interpreted it as though there was something wrong with me/I was worthless/I did not exist and as such abdicated and abandoned myself here in my human physical body and made my body a prison where I trapped myself through accepting and allowing myself to only exist in and as projections onto others as mirrors outside separate from me that I reflected myself in

I forgive myself that I have accepted and allowed myself, to, in that moment where I separated myself from myself here in and as my human physical body through taking it personally that the adults were looking at a movie and not at me and as such defined/perceived/experienced/believed and accepted myself as worthless/not existing – I too turned my attention to the movie, as I perceived/defined/believed/experienced and accepted that it was the movie that was valuable and existent in that moment as that was what the adults gave attention to

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to deceive myself into believing that, that which adults place value and attention on is that which is valuable and which I too should give my attention, not seeing, realizing or understanding that adults value and give attention to that which can keep them separated into and as the mind, while disregarding life and that I within accepting adults as authorities who knew more than me about what is valuable and what to give attention, within perceiving, believing, experiencing and accepting my relationships with others as the most important thing in the world, as that which would make or break me and determine my existence here on earth, I willingly accepted that what the adults saw as valuable was in fact what was valuable and as such it became my value too

(To be continued…)

Give yourself the daily gift of reading the blogs from Creation’s Journey to Life, Earth’s Journey to Life and Heaven’s Journey to Life. Join us at Desteni, where a forum is available 24/7 with support on how to write oneself out in self-honesty and where any questions regarding the Desteni Material will be answered by competent Destonians who are walking their own process. Visit the Destonian Network where videos and blogs are streamed daily. Suggest to also check out the Desteni I Process and Relationship  courses for extended training and support. Walk with us in implementing an Equal Money System as a new System on Earth based on Equality as what is Best for All. Let’s Walk!

 

 

Hvordan Skammen over Et Par Sko blev til Et Helt Livs Selvhad: DAG 4

June 18, 2012 in Dansk Blog

 Hvordan Skammen over Et Par Sko blev til Et Helt Livs Selvhad: DAG 4Det her er en del af historien om hvordan enkelte minder sat sammen i en tråd kan danne et helt livs arsenal af reaktioner, følelser, tanker og oplevelser. Denne her historie handler om mobning og det at blive overrasket og at vøre på vagt overfor fare og skam mens livet passerer én forbi.

Idag var jeg til anden runde job interviews og jeg havde ikke skrevet selv-tilgivelse på de punkter der kom op igår. Så selve interviewet gik ikke specielt godt. Jeg har kunnet set i dag at det har meget at gøre med det tøj jeg har på og den måde jeg definerer mig selv som værende ’beskidt’ – indendigt såvel som udvendigt.

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over mit tøj som barn og at være blevet chokeret over at der var noget galt med mit tøj sådan som jeg blev drillet af de andre børn for at have grimt og usmart tøj

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at have holdt fast i mindet om at blive drillet for hvordan mit tøj så ud og for den skam og det chok jeg oplevede da det gik op for mig at der var noget galt med mit tøj og at jeg ikke havde været klar over det

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at opleve modstand overfor det at skulle se mig selv i øjnene sådan som jeg oplevede mig selv som barn da jeg blev drillet for mig tøj og hvordan jeg ikke var klar over at jeg var usmart og hvordan det at jeg ikke var klar over at jeg var usmart påvirkede mig

Jeg tilgiver mig selv for at jeg har tilladt og accepteret mig selv ikke at have set, indset og forstået at mit mønster med at ville vide alt på forhånd og endda skabe det jeg frygter med vilje for at havde kontrol over min verden er et mønster jeg har skabt baseret på disse oplevelser hvor jeg er blevet chokeret og har følt mig taget bagfra og i oplevelsen af ubehag og skam i forholdet til en åbenbar ’regel’ jeg ikke kendte til hvor jeg ikke nok med at skamme mig over for eksempel ikke at have det rigtige tøj på og dermed at være usmart og svag også har skammet mig over ikke at have vidst at det var det jeg var og hvor jeg har tilladt og accepteret mig selv udvidende at deltage uden skam i min verden og virkelighed

Dette er en erkendelse jeg ikke har set tidligere at det er disse oplevelser dette mønster er baseret på og at det også er derfor at jeg oplever så meget modstand imod at se mig selv i øjnene fordi jeg genoplever den oplevelse fra jeg var barn, hvor lille jeg følte mig, hvor dum jeg følte mig og hvordan jeg greb mig selv hårdt inden i mig og forhærdede mig efter det. Jeg lærte at hvis jeg udtrykker mig ubetinget uden at se mig over skuldrende, så vil jeg blive såret – fordi jeg ikke på forhånd holdt øje. Så jeg har forbundet det at være på forkant med hvad der ville ske med det at undgå følelsen af skam og chok – og jeg har baseret mit liv på det her på så mange måder.

Jeg tilgiver myself for at have tilladt og accepteret mig selv at siden den dag hvor jeg blev drillet for mine rap sko og mit tøj at have hold fast på mig selv og bevidst undgået at udtrykke mig ubetinget i mindet om at sidst jeg gjorde  – hvilket blev til hver gang jeg gjorde det – blev jeg ydmyget, og i det at have fortolket dette som at jeg blev ydmyget fordi jeg var for lettroende, fordi jeg ’hvilede på laurbærende’ og stolede på folk – og derefter at have sikret at jeg er på konstakt vagt overfor folk og muligheden for at de gør grin med mig og ikke lader mig selv udtrykke mig uden frygt

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv bevidst og med vilje at undertrykke mig selv og at opleve mit eget selv-udtryk som en trussel i en fortolkning af mit selv-udtryk som en trussel fordi at det var da jeg udtrykte mig selv ubetinger at jeg oplevede at jeg pludselig havde gjort noget forket i og med at jeg blev drillet over hvem jeg var og tog dette personligt og dermed forbandt mit selv-udtryk med skam og selv-bedrag i og med at jeg ikke havde været klar over hvad jeg havde gjort hvilket jeg forstod som at var derfor jeg nu oplevede så stor skam – og overhovedet ikke på noget tidspunkt tilte spørgsmål til hvorfor jeg overhovedet tog det personligt til at begynde med

Jeg tilgiver mig selv for at jeg har tilladt og accepteret mig selv at lægge værdi i og at definere mig selv i forhold til hvad andre siger og synes om mig og dermed at da de drillede mig med mit tøj, fordi jeg værdigede deres mening om mig, tillod og accepterede mig selv at tage deres ord alvorligt og seriøst og forstå dem som virkeligt definerende for hvem jeg var og er og dermed at have skammet mig over mit tøj og at definere mig selv som dum og grim og svag fordi jeg blev drillet for at have dumt og grimt tøj

Jeg tilgiver mig selv for at jeg har tilladt og accepteret mig selv ikke at overveje udgangspunket for hvorfor børn og mennesker i det hele taget driller hinanden og siger spydige ting til hinanden med vilje for at få hinanden ned med nakken og i stedet udelukkende at integrere de andres ord indeni mig og at tage dem ind i mig og at acceptere dem som definerende for mig selv

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at definere og opleve mig selv som beskidt og grim baseret på at blive drillet for mit tøj og mine sko da jeg var barn, hvilket fik mig til at skamme mig over mig selv – og jeg var faktisk rigtig stolt af mine nye sko og i det at nogen sagde at de var grimme, var det som at hele min verden væltede og jeg oplevede at jeg ikke kan stole på mig selv, at jeg forrådte mig selv i at jeg burde have holdt øje med mig selv og passet på mig selv

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at opleve det som næsten ulideligt at se mig selv i øjnene som denne her oplevelse hvor jeg var stolt af at have fået nye sko og dernæst blev drillet for dem og oplevede mig SÅ chokeret

(Fortsættelse følger i og med at jeg har opdaget at denne ene oplevelse har sat gang i en hel personlighed og selv-begrænsning der har varet et liv. Det kommer til at tage den tid det tager at skrive det hele ud – men ud det skal det så jeg kan lægge det foran mig og beslutte hvordan jeg vil leve på en måde der er bedst for alle.)

At Føle Sig ’Beskidt’ i Selskab med Andre: DAG 3

June 17, 2012 in Dansk Blog

3967121498 5228b4d994 At Føle Sig ’Beskidt’ i Selskab med Andre: DAG 3 I min sidste blog post skrev jeg om det job interview jeg skulle til. Interviewet gik fantastisk, ikke mindst på grund af den selv-tilgivelse jeg havde skrevet og de selv-korrigerende sætninger for jeg var i stand til at gå igennem job interviewet i selv-tillid og det endte da også med at intervieweren var superbegejstret og lod mig gå videre i processen.

Næste interview er på Mandag og det er dermed med cheferne fra det firma jeg har søgt job hos. Det jeg vil skrive om idag er oplevelsen af at være ’beskidt’ og ’plettet’ fordi jeg kan se at det er endnu en hindring jeg har sat for mig selv, hvor jeg begrænser mig selv og mit gåpåmod på grund af denne følelse af at være beskidt

Dette jeg ser er det følgende (Har skrevet om det i en anden blog men vil tage det til Selv-Tilgivelse here specifikt på det med at være ’beskidt’.:

Da jeg startede i skolen blev jeg drillet fordi mit tøj ikke var moderigtigt og jeg havde svært ved at forstå mode. Jeg forstod ikke hvordan eller hvem jeg skulle være for at blive accepteret af de andre børn. Det var stort set det eneste jeg tænkte på. Jeg var fuldstændigt besat af at blive accepteret og at være en af de seje, men til sidst besluttede jeg mig for at melde mig ud. Jeg dannede en ide om mig selv som en oprører og en der stod udenfor systemet. Jeg havde faktisk været en del af en klike, men jeg følte mig altid udenfor. Jeg følte aldrig jeg kunne være rigtigt sej. Når jeg tænker tilbage på det, er det egentlig noget jeg har oplevet hele mit liv, det her med at opleve mig selv som akavet. Men det startede for alvor da jeg begyndte i skolen og det ”gik op for mig” at jeg ikke var god nok som jeg var.

Da jeg var tretten var jeg ulykkelig og følte mig isoleret og jeg gav op på mig selv. Mit liv var lort, jeg var lort, min familie var lort. Så da begyndte jeg at ryge hash og at forme mig selv som denne her rebelske personlighed. Hele min verden gjorde ondt, men jeg bildte mig selv ind at jeg bare skulle frem, frem, frem – når jeg blev voksen, kunne jeg være og gøre hvad jeg ville så derfor måtte jeg blive voksen og det kunne kun gå for langsomt. Denne her fremdrift, hvormed at jeg forlader (adskiller mig selv fra) en del af mig selv i en erkendelse af at jeg ikke kan bruge den (mig) til noget fordi den er for svag, for sårbar, for ærlig, har været en prominent del af mit liv. Jeg kan se at grunden til at jeg har haft så meget modstand mod at se dette mønster i øjnene har været netop på grund af denne fremdrifts mekanisme hvormed jeg har drevet mig selv frem til at overleve.

Da jeg var fjorten hadede jeg verden, min mor og mig selv. Når jeg gik på gaden følte jeg mig ussel. Jeg følte mig ussel på alle måder. Jeg er ikke helt klar over hvornår denne fordømmelse blev implementeret, men jeg følte mig som en taber. Jeg stjal penge fra min mor og jeg følte mig ussel på grund af det. Hele min krop gik i stå. Jeg blev stiv og trak mig ind i mig selv.

Jeg kan se et mønster nu at chokket da jeg kom i skole førte til accepten af mig selv som en taber. Det var som om at jeg opdagede ”hvem” jeg var – men i virkeligheden var det der skete bare at jeg blev introduceret for systemet, overlevelse i det sociale og i stedet for at blive ved mig selv – at acceptere mig selv som jeg var, gik jeg fuldt og helt ind på at dette var vilkårene for at overleve.

Hashen støttede mig i at blive ved med at isolere mig, at kigge ud på verden inde fra en tåget indre virkelighed af selv-had og skam. Jeg skammede mig over mig selv og mit tøj og at jeg ikke formåede at være cool og afslappet. Jeg skammede mig over min mor og hendes seksualitet og at hun drak. Jeg skammede mig over at bo sammen med min stedfar. Da jeg var elleve eller tolv år år gav jeg op på mig selv. Jeg havde ondt af mig selv. Jeg oplevede mig selv som et offer og jeg bebrejdede min mor og verden for min oplevelse af mig selv. De næste mange år perfekterede jeg denne rebelske personlighed mere og mere, indtil at jeg gjorde mening ud af den ved at tro at jeg var en aktivist der skulle ændre verden. Jeg følte mig enormt revolutionær, men i virkeligheden havde jeg det af lort til indeni . Der var ingenting der gav mening og mest af alt hadede jeg mig selv.

Senere trådte jeg på mange måder ud af den rebelske, ”I am a loser and I love it” personlighed for nu havde jeg endelig fået venner som ”forstod” mig. Men indeni eksisterede jeg i totalt og adeles selv-had. På dette tidspunkt havde jeg ”indkapslet” mit selvhad på en sådan måde jeg kunne leve og fungere noglelunde normalt og jeg drev igen mig selv fremad, fremad, fremad.

Jeg forsøgte at ændre mig selv, at gå ind i forhold og jeg undgik stadig bevidst at have noget som helst at gøre med ”systemet”. I mine tanker var det fordi systemet var ”fucked up” – men i virkeligheden var det fordi jeg desperate længtes efter at være en del af det seje, smarte miljø, at være en smuk og ren kvinde som alle mændene ville have. Min taktik havde været bare at afvise det som jeg så mig selv ude af stand til at være en del af fordi jeg åbenbart var ”beskidt” – ikke ulig min mors oplevelse af hendes hænder som værende grove og pinlige og min mormors skam over at det kun var én del af hendes familie der var fornem.

Hvis jeg så trækker alle disse tråde og mønstre frem til hvordan jeg oplever mig selv nu, er det klart at jeg stadig eksisterer i den personlighed som jeg accepterede mig selv som, da jeg begyndte i skole og fik det første chok. I mine fysiske bevægelser og i hvordan jeg bærer mit tøj, eksisterer jeg stadig som den teenager der gav op på mig selv og som var pissebange for verden og så bange for at være udenfor at jeg meldte mig selv ud.

Igennem mit liv har jeg ydermere skabt et mønster hvor jeg giver op på mig selv på forhånd i en ide om at det er lettere end at tabe. Så det er en manipulerende måde at vinde på ved at sige: ”jamen så fuck jer, så gider jeg heller ikke være med.” Men sandheden var at jeg desperat gerne ville være med. Men jeg havde ingen redskaber eller et bagland til at støtte mig selv med.

Jeg tror at grunden til at jeg ser dette mønster og denne personlighed i øjnene som mig selv nu, er fordi at jeg har fjernet og stoppet det første lag ”fernis”som jeg ladge på mig selv som voksen hvor jeg endelig så mig selv som god nok, som spirituel og sej, men det var altid med dette mønster som bagtæppe. Nu har jeg ikke længere denne personlighed og derfor har jeg intet valg end at se mig selv i øjnene.

Hvordan lever jeg dette mønster i min hverdag.

Når jeg går på gaden afhænger det meget af hvilket tøj jeg har på. Jeg har været god til at klæde mig selv på en måde at jeg i stedet aktiverede en overlegen personlighed. Men så snart jeg så mig selv i spejlet, faldt alt til jorden. Nu fokuserer jeg i stedet på det tøj hvori jeg føler mig tilpas. Men fordi dette tøj som oftest er blødt sports tøj der ikke er særligt feminint eller mode smart er det med til at re-aktivere denne taber personlighed. Det er jo ikke tøjet der gør det, men hvordan jeg identificerer mig selv i det. Jeg ville så gerne kunne klæde mig supersmart, men selv når jeg gør det, ender jeg med pletter og huller på tøjet eller bare føler mig præcsis som jeg gjorde før.

Dette er fordi at jeg har integreret denne personlighed ind i min krop og i min krops holding. Det har derfor også været meget interessant at gå til pilates og dans fordi jeg oplever mig selv helt anerledes dér, end hvordan jeg ser og definerer mig selv igennem sindet.  Det er som to forskellige virkeligheder hvor jeg i dans og pilates ikke kan tage denne personlighed med, for den ville jo sidde i et hjørne og surmule eller slet ikke være dér.

Jeg oplever altså primært dette mønster når jeg er ude eller sammen med andre mennesker. Når jeg er alene er det mere noget jeg oplever igennem tanker.

Der er to specifikke forhold hvor jeg kan se hvordan jeg inennem dette mønster forhindrer mig selv i at vokse og uvikle mig. Det ene er i mit forhold hvor jeg skammer mig overfor min partner, specifikt også i en definition af ham som ”ren” forstået på den måde at han kommer fra ”en god familie”og en familie der har penge og nu studerer jura. Jeg bliver bange for at han vil forlade mig, ikke så meget fordi at jeg så ville være alene, men mere at det at han forlader mig, vil bekræfte at jeg ikke er god nok, at jeg ikke var værd at være sammen med. Det andet er i forhold til det at få et godt betalt job. Jeg har stadig en oplevelse af mig selv som værende en taber. Jeg føler mig stadig ussel. Og dette har specifikt at gøre med de år hvor jeg røg hash og nægtede at være en del af arbejdsmarkedet, for i hemmelighed ville jeg rigtigt gerne, men jeg tillod aldrig mig selv at blive dygtig til noget. Jeg var så skidebange for at fejle at jeg aldrig tillod mig selv at deltage i noget som helst hvor jeg kunne blive afsløret som en faker.

Og jeg har ikke kunnet se dette punkt i øjnene fordi jeg ikke ville indrømme overfor mig selv at jeg faktisk desperate begærede at være en del af verden, men som jeg ikke så mig selv værdig til fordi jeg definerede mig selv som en taber og på enden af hele dette mønster, er altså at jeg ikke værdiger mig selv.

Jeg har tænkt længe på hvorfor det er så svært for mig at ændre mit ydre image, når jeg nu forstår hvad der ligger til grund for hele dette system – at vi konkurrer med hinanden for at overleve igennem at placere os selv som vindere og tabere og det jeg kan se er at jeg stadig oplever, dømmer, accepterer og definere mig selv som en taber, som akavet og ude af stand til at kommunikere med andre mennesker, fordi det var sådan jeg oplevede mig selv som barn, og derigennem skubbede væk og adskilte mig selv fra – men jeg er faktisk blevet god til at kommunikere med andre mennesker og forstå hvordan jeg skal begå mig for at fungere effektivt – men indeni mig selv, eksisterer jeg stadig i dette mønster hvor jeg ser mig selv som en taber og i hemmelighed drømmer om at være ”en virkelig pige”. Det jeg ikke fattede var at den verden jeg desperat ønskede at være en del af, var ikke virkelig og i det at jeg overgav mig selv til den igennem det faktisk abdikerede og gav op på mig selv. Og dette er bunden af det mønster jeg ser i øjnene her.

Der hvor jeg er nu er jeg pissebange for ikke at blive accepteret i et job. Interessant nok er jeg helt sikker på at jeg kan klare selve jobbet, så det er omgangen med kolleger jeg er bekymret for. Det er overbevisningen om at jeg alrdrig vil blive ansat.

Jeg var faktisk ved at slutte denne her blog post da min partner kom gående ind. Jeg har fundet et job der kunne være superfedt og bad ham hjælpe mig skrive en ansøgning fordi mit Svenske endnu ikke er så godt. Han sagde at jeg kunne jo bare skrive et eller andet, da jeg alligevel ikke ville få jobbet. Det blev jeg skide ked af at høre – og dette var fem minutter efter at jeg havde skrevet den ovenstående blog post.  Så det er klart at dette er et mønster der stadig ”lever i bedste velgående” indeni og som mig. Jeg blev jo ked af det fordi jeg tror at han har ret. Rent realistisk set har han også ret, men jeg tog det personligt, fordi der var en lille del af mig der håbede på at han ikke har ret, fordi der er en del af mig der stadig drømmer om at bevise for mig selv at jeg er god nok – hvormed og hvori jeg ikke indser at idet har jeg allrede accepteret mig selv som ikke god nok og dette vil derfor være min holding når jeg søger et job, at jeg alligevel ikke får det fordi jeg ikke er god nok.

Jeg tilgiver mig selv for at have en følelse af og at opleve mig selv som ’beskidt’ og for at dømme mig selv som værende beskidt uden at stille spørgsmål til oprindelsen af denne følelse og selv-fordømmelse af mig selv som værende beskidt og at jeg dermed bare har acceperet den som ’naturlig’ og sand

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv ikke at stille spørgsmål til denne oplevelse og selv-fordømmelse af mig selv som værende ’beskidt’ og at jeg dermed har tilladt og accepteret denne følelse og selv-fordømmelse at definre mig – og at definere mig selv ud fra den ubetinget uden nogensinde at have undersøgt hvad oprindelsen til følelsen er, hvordan jeg har skabt den.

(Fortsættelse følger)

Personligheden: “Jeg er en Taber” 1. Del

February 12, 2012 in Dansk Blog

Anna PhotoShop 3 Personligheden: Jeg er en Taber 1. DelDen personlighed det handler om i dag har jeg identificeret som at stamme fra min mormor, eller rettere sagt; det er så langt tilbage som jeg er i stand til at identificere den, i og med at jeg ingen viden har om de forfædre der kom før min mormor.

Min mormor kom fra en bondeslægt og historien går at et par generationer tilbage før min mormor giftede en bondepige sig med en adelsmand og grundladge den slægt som min mormor kommer fra. Min mormor havde derfor altid denne dobbelthed, hvor hun på den ene side var stolt af sin slægt men samtidig skammede sig over den. Min mor har adopteret et lignenede mønster. Jeg voksede op med en sådan blanding af akademikere og bønder/arbejdere og min mor havde altid et begær efter at være fornem og elitær, nu mest akademisk snarere en økonomisk, selvom dette også, måske ubevidst spillede en role. Men sandheden var at hun var arbejder.

Hun arbejdede som sygehjælper på et plejehjem hele min barndom, og på trods af at hun var uddannet social rådgiver, sled hun sig selv og sin krop ned på dette job som sygehjælper som hun hadede. Hun hadede også sine hænder, sine fødder og sin næse fordi de var store og bondske.

Jeg har kigget på hvornår dette mønster i mig selv startede og jeg har haft svært ved at identificere et enkelt minde der har trigget mønsteret i mig.

Jeg kan huske at jeg skammede mig over min mor til mine skole forsamlinger, men først efter at hun sadge at hun var ubekvem ved at deltage i dem. Hun følte sig alene og udenfor og at hun ikke kunne tale med de andre forældre. Hun var en gammel mor og dette skammede jeg mig også over, specielt efter en dreng gjorde nar af at hun var gammel og kaldte hende en heks. I en periode var jeg bange for hende fordi jeg havde taget dette med heksen alvorligt. Jeg begyndte at skamme mig mere og mere over min mor.

Vi havde ikke særligt mange penge, eller sådan forstod jeg det i alt fald. Min mor bekymrede sig altid over penge og det var ikke ofte jeg kunne få de ting jeg ville have. Da jeg var omkring elleve flyttede vi sammen med min stedfar ind i et ”white trash” byggeri og jeg begyndte at dyrke det med at være udenfor. Først klædte jeg mig i drenget sports tøj og siden blev det hippie tøj. Da jeg startede i skolen blev jeg drillet fordi mit tøj ikke var moderigtigt og jeg havde svært ved at forstå mode. Jeg forstod ikke hvordan eller hvem jeg skulle være for at blive accepteret af de andre børn. Det var stort set det eneste jeg tænkte på. Jeg var fuldstændigt besat af at blive accepteret og at være en af de seje, men til sidst besluttede jeg mig for at melde mig ud. Jeg dannede en ide om mig selv som en oprører og en der stod udenfor systemet. Jeg havde faktisk været en del af en klike, men jeg følte mig altid udenfor. Jeg følte aldrig jeg kunne være rigtigt sej. Når jeg tænker tilbage på det, er det egentlig noget jeg har oplevet hele mit liv, det her med at opleve mig selv som akavet. Men det startede for alvor da jeg begyndte i skolen og det ”gik op for mig” at jeg ikke var god nok som jeg var.

Da jeg var tretten var jeg ulykkelig og følte mig isoleret og jeg gav op på mig selv. Mit liv var lort, jeg var lort, min familie var lort. Så da begyndte jeg at ryge hash og at forme mig selv som denne her rebelske personlighed. Hele min verden gjorde ondt, men jeg bildte mig selv ind at jeg bare skulle frem, frem, frem – når jeg blev voksen, kunne jeg være og gøre hvad jeg ville så derfor måtte jeg blive voksen og det kunne kun gå for langsomt. Denne her fremdrift, hvormed at jeg forlader (adskiller mig selv fra) en del af mig selv i en erkendelse af at jeg ikke kan bruge den (mig) til noget fordi den er for svag, for sårbar, for ærlig, har været en prominent del af mit liv. Jeg kan se at grunden til at jeg har haft så meget modstand mod at se dette mønster i øjnene har været netop på grund af denne fremdrifts mekanisme hvormed jeg har drevet mig selv frem til at overleve.

Da jeg var fjorten hadede jeg verden, min mor og mig selv. Når jeg gik på gaden følte jeg mig ussel. Jeg følte mig ussel på alle måder. Jeg er ikke helt klar over hvornår denne fordømmelse blev implementeret, men jeg følte mig som en taber. Jeg stjal penge fra min mor og jeg følte mig ussel på grund af det. Hele min krop gik i stå. Jeg blev stiv og trak mig ind i mig selv.

Jeg kan se et mønster nu at chokket da jeg kom i skole førte til accepten af mig selv som en taber. Det var som om at jeg opdagede ”hvem” jeg var – men i virkeligheden var det der skete bare at jeg blev introduceret for systemet, overlevelse i det sociale og i stedet for at blive ved mig selv – at acceptere mig selv som jeg var, gik jeg fuldt og helt ind på at dette var vilkårene for at overleve.

Hashen støttede mig i at blive ved med at isolere mig, at kigge ud på verden inde fra en tåget indre virkelighed af selv-had og skam. Jeg skammede mig over mig selv og mit tøj og at jeg ikke formåede at være cool og afslappet. Jeg skammede mig over min mor og hendes seksualitet og at hun drak. Jeg skammede mig over at bo sammen med min stedfar. Da jeg var elleve eller tolv år år gav jeg op på mig selv. Jeg havde ondt af mig selv. Jeg oplevede mig selv som et offer og jeg bebrejdede min mor og verden for min oplevelse af mig selv. De næste mange år perfekterede jeg denne rebelske personlighed mere og mere, indtil at jeg gjorde mening ud af den ved at tro at jeg var en aktivist der skulle ændre verden. Jeg følte mig enormt revolutionær, men i virkeligheden havde jeg det af lort til indeni . Der var ingenting der gav mening og mest af alt hadede jeg mig selv.

Senere trådte jeg på mange måder ud af den rebelske, ”I am a loser and I love it” personlighed for nu havde jeg endelig fået venner som ”forstod” mig. Men indeni eksisterede jeg i totalt og adeles selv-had. På dette tidspunkt havde jeg ”indkapslet” mit selvhad på en sådan måde jeg kunne leve og fungere noglelunde normalt og jeg drev igen mig selv fremad, fremad, fremad.

Jeg forsøgte at ændre mig selv, at gå ind i forhold og jeg undgik stadig bevidst at have noget som helst at gøre med ”systemet”. I mine tanker var det fordi systemet var ”fucked up” – men i virkeligheden var det fordi jeg desperate længtes efter at være en del af det seje, smarte miljø, at være en smuk og ren kvinde som alle mændene ville have. Min taktik havde været bare at afvise det som jeg så mig selv ude af stand til at være en del af fordi jeg åbenbart var ”beskidt” – ikke ulig min mors oplevelse af hendes hænder som værende grove og pinlige og min mormors skam over at det kun var én del af hendes familie der var fornem.

Hvis jeg så trækker alle disse tråde og mønstre frem til hvordan jeg oplever mig selv nu, er det klart at jeg stadig eksisterer i den personlighed som jeg accepterede mig selv som, da jeg begyndte i skole og fik det første chok. I mine fysiske bevægelser og i hvordan jeg bærer mit tøj, eksisterer jeg stadig som den teenager der gav op på mig selv og som var pissebange for verden og så bange for at være udenfor at jeg meldte mig selv ud.

Igennem mit liv har jeg ydermere skabt et mønster hvor jeg giver op på mig selv på forhånd i en ide om at det er lettere end at tabe. Så det er en manipulerende måde at vinde på ved at sige: ”jamen så fuck jer, så gider jeg heller ikke være med.” Men sandheden var at jeg desperat gerne ville være med. Men jeg havde ingen redskaber eller et bagland til at støtte mig selv med.

Jeg tror at grunden til at jeg ser dette mønster og denne personlighed i øjnene som mig selv nu, er fordi at jeg har fjernet og stoppet det første lag ”fernis”som jeg ladge på mig selv som voksen hvor jeg endelig så mig selv som god nok, som spirituel og sej, men det var altid med dette mønster som bagtæppe. Nu har jeg ikke længere denne personlighed og derfor har jeg intet valg end at se mig selv i øjnene.

Hvordan lever jeg dette mønster i min hverdag.

Når jeg går på gaden afhænger det meget af hvilket tøj jeg har på. Jeg har været god til at klæde mig selv på en måde at jeg i stedet aktiverede en overlegen personlighed. Men så snart jeg så mig selv i spejlet, faldt alt til jorden. Nu fokuserer jeg i stedet på det tøj hvori jeg føler mig tilpas. Men fordi dette tøj som oftest er blødt sports tøj der ikke er særligt feminint eller mode smart er det med til at re-aktivere denne taber personlighed. Det er jo ikke tøjet der gør det, men hvordan jeg identificerer mig selv i det. Jeg ville så gerne kunne klæde mig supersmart, men selv når jeg gør det, ender jeg med pletter og huller på tøjet eller bare føler mig præcsis som jeg gjorde før.

Dette er fordi at jeg har integreret denne personlighed ind i min krop og i min krops holding. Det har derfor også været meget interessant at gå til pilates og dans fordi jeg oplever mig selv helt anerledes dér, end hvordan jeg ser og definerer mig selv igennem sindet.  Det er som to forskellige virkeligheder hvor jeg i dans og pilates ikke kan tage denne personlighed med, for den ville jo sidde i et hjørne og surmule eller slet ikke være dér.

Jeg oplever altså primært dette mønster når jeg er ude eller sammen med andre mennesker. Når jeg er alene er det mere noget jeg oplever igennem tanker.

Der er to specifikke forhold hvor jeg kan se hvordan jeg inennem dette mønster forhindrer mig selv i at vokse og uvikle mig. Det ene er i mit forhold hvor jeg skammer mig overfor min partner, specifikt også i en definition af ham som ”ren” forstået på den måde at han kommer fra ”en god familie”og en familie der har penge og nu studerer jura. Jeg bliver bange for at han vil forlade mig, ikke så meget fordi at jeg så ville være alene, men mere at det at han forlader mig, vil bekræfte at jeg ikke er god nok, at jeg ikke var værd at være sammen med. Det andet er i forhold til det at få et godt betalt job. Jeg har stadig en oplevelse af mig selv som værende en taber. Jeg føler mig stadig ussel. Og dette har specifikt at gøre med de år hvor jeg røg hash og nægtede at være en del af arbejdsmarkedet, for i hemmelighed ville jeg rigtigt gerne, men jeg tillod aldrig mig selv at blive dygtig til noget. Jeg var så skidebange for at fejle at jeg aldrig tillod mig selv at deltage i noget som helst hvor jeg kunne blive afsløret som en faker.

Og jeg har ikke kunnet se dette punkt i øjnene fordi jeg ikke ville indrømme overfor mig selv at jeg faktisk desperate begærede at være en del af verden, men som jeg ikke så mig selv værdig til fordi jeg definerede mig selv som en taber og på enden af hele dette mønster, er altså at jeg ikke værdiger mig selv.

Jeg har tænkt længe på hvorfor det er så svært for mig at ændre mit ydre image, når jeg nu forstår hvad der ligger til grund for hele dette system – at vi konkurrer med hinanden for at overleve igennem at placere os selv som vindere og tabere og det jeg kan se er at jeg stadig oplever, dømmer, accepterer og definere mig selv som en taber, som akavet og ude af stand til at kommunikere med andre mennesker, fordi det var sådan jeg oplevede mig selv som barn, og derigennem skubbede væk og adskilte mig selv fra – men jeg er faktisk blevet god til at kommunikere med andre mennesker og forstå hvordan jeg skal begå mig for at fungere effektivt – men indeni mig selv, eksisterer jeg stadig i dette mønster hvor jeg ser mig selv som en taber og i hemmelighed drømmer om at være ”en virkelig pige”. Det jeg ikke fattede var at den verden jeg desperat ønskede at være en del af, var ikke virkelig og i det at jeg overgav mig selv til den igennem det faktisk abdikerede og gav op på mig selv. Og dette er bunden af det mønster jeg ser i øjnene her.

Der hvor jeg er nu er jeg pissebange for ikke at blive accepteret i et job. Interessant nok er jeg helt sikker på at jeg kan klare selve jobbet, så det er omgangen med kolleger jeg er bekymret for. Det er overbevisningen om at jeg alrdrig vil blive ansat.

Jeg var faktisk ved at slutte denne her blog post da min partner kom gående ind. Jeg har fundet et job der kunne være superfedt og bad ham hjælpe mig skrive en ansøgning fordi mit Svenske endnu ikke er så godt. Han sagde at jeg kunne jo bare skrive et eller andet, da jeg alligevel ikke ville få jobbet. Det blev jeg skide ked af at høre – og dette var fem minutter efter at jeg havde skrevet den ovenstående blog post.  Så det er klart at dette er et mønster der stadig ”lever i bedste velgående” indeni og som mig. Jeg blev jo ked af det fordi jeg tror at han har ret. Rent realistisk set har han også ret, men jeg tog det personligt, fordi der var en lille del af mig der håbede på at han ikke har ret, fordi der er en del af mig der stadig drømmer om at bevise for mig selv at jeg er god nok – hvormed og hvori jeg ikke indser at idet har jeg allrede accepteret mig selv som ikke god nok og dette vil derfor være min holding når jeg søger et job, at jeg alligevel ikke får det fordi jeg ikke er god nok.

SELV-TILGIVELSE

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over min familie og mit ophav

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skabe mig selv i og som en splittet personlighed i mellem det at skamme mig over mig selv og at være stolt af mig selv og min slægt

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at dømme min krop som et billede ud fra fordømmelse omkring kropstyper, hvorved jeg har dømt min krop som bondsk

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at definere det at have bondske træk som skamfuldt og pinligt

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at definere det jeg ser som bondske træk som værende mindre-værd end det jeg har defineret som elitære træk

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at dømme, se og definere mig selv som værende mindre værd end andre i det jeg ser som mig selv havende bondske træk

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over min mor til skoleforsamlinger

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over min mor i det at jeg så at hun skammede sig over sig selv i det at jeg definerede mig selv i association til min mor

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at definere og identificere mig selv i association til min mor og dermed at se min mor som hun ser sig selv samt at se og definere mig selv som min mor så sig selv.

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over det at min mor var en gammel mor

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at kopiere og overtage min mors syn på og fordømmelse af sig selv og dermed at have set hende i overensstemmelse med hvordan hun så sig selv samt at se mig selv på samme måde

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at tro at min mor er en heks og derefter at blive bange for hende og skamme mig over hende

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over mit tøj og dermed over mig selv

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepeteret mig selv at skamme mig over mig selv og at dømme mig selv baseret på hvordan jeg har opfattet at andre dømmer mig

Jeg tilgiver mig selv for at jeg har tilladt og accepteret mig selv at eksistere i et polaritets-forhold imellem det at have penge, være elitær som et ideal af overlegenhed og det at være arbejder/white trash uden penge som taber af mindreværd

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at fantasere om og begære at være elitær i en overbevisning om at det at være elitær og at have penge ville gøre mig lykkelig og til en vinder

Jeg tilgiver mig selv for at have tilladt og accepteret mig selv at skamme mig over at fantasere om og at begære at være elitær og dermed at have fortrængt dette begær og i stedet at have eksisteret i og med det i hemmelighed for og i mig selv

Jeg tilgiver mig selv at have set og defnineret og dømt mig selv som værende ikke god nok til at være elitær i det jeg definede elitær som at have penge og at være en vinder, at være ren og i systemet, og derfor i stedet at dømme det at være elitær og at have fortrængt mit eget begær

Jeg tilgiver mig selv for at have set og defineret mig selv som værende en taber og dermed uværdig fordi jeg ikke har penge og derfor ikke er elitær

 

Plugin from the creators of Brindes Personalizados :: More at Plulz Wordpress Plugins